In questa pagina trovi degli esercizi utili per tenere la mente agile ed efficiente, stimolando l’attività cerebrale in tutti i suoi aspetti cognitivi.
Gli esercizi, disponibili in pdf tramite download, sono orientati prevalentemente al rafforzamento della memoria, logica e calcolo, capacità di attenzione e concentrazione.
Mettiti alla prova!
CACCIA AI NUMERI
Un esercizio che mette alla prova la tua abilità di riconoscimento delle cifre. Niente di difficile, serve solo un po’ di concentrazione…
PAROLE SCOMPOSTE
In questo esercizio ti proponiamo delle parole “sottosopra”. Il tuo compito è quello di dotarle di senso, semplicemente anagrammandole.
QUALI PAROLE TI VENgONO IN MENTE?
Questo esercizio è fatto di sillabe. Il tuo compito è individuare le parole che iniziano, finiscono o contengono le sillabe elencate. A pagina 20 troverai anche un esercizio in più…
COMPLETA IL PROVERBIO
Quale parola manca? L’esercizio consiste proprio nell’individuare la parola mancante in ognuno dei proverbi elencati.
allena la memoria
Dal Centro di Riabilitazione Cognitiva dell’Università di Trento, condividiamo questi esercizi che, con diversi gradi di impegno, mettono alla prova la tua memoria.
PROPORZIONI VERBALI
Le proporzioni verbali sono simili alle proporzioni matematiche, ma hanno i vocaboli al posto dei numeri. Vanno risolte relazionando in modo logico e razionale i vari termini, completando così la serie.
Riordina le lettere e forma la parola
In questo esercizio troverari dei termini apparentemente strampalati. Il tuo compito? Scoprire la parola dotata di senso che si nasconde dietro ogni vocabolo scombinato…
NUMERI… di parola!
Un esercizio semplice, ma importante. L’obiettivo di questa prova, infatti, è contrastare la microscrittura, uno degli aspetti ricorrenti del quadro clinico della malattia di Parkinson. Vuoi metterti in gioco?
UNISCI LE PAROLE ALLE IMMAGINI
L’esercizio consiste nel collegare correttamente ogni parola alla sua rispettiva immagine.
INDOVINA LA PAROLA
Questo esercizio prevede la presenza di un/una caregier.
UNISCI I CONTRARI
Qual è il contrario di trasparente? E di pesante? E di timido? L’esercizio consiste per l’appunto nell’individuare due termini opposti tra loro.
un mix di 5 esercizi
Qui l’allenamento si fa serio… Ben 5 esercizi da svolgere in sequenza o a tua libera scelta. Vuoi metterti in gioco? Scarica il file!
PAROLE IN ORDINE
Questo esercizio consiste nell’inserire ogni parola nella propria casella d’appartenenza. In alcune caselle troverai già un aiuto o due, in altre invece no…
Conta le lettere e scrivi le parole!
completa le tabelline
Ti ricordi le tabelline imparate a memoria sui banchi di scuola? È il momento di rispolverarle… In questo esercizio, infatti, dovrai completare ogni tavola pitagorica calcolando i numeri mancanti.
ORDINA LE LETTERE E SCOPRI LA PAROLA
L’esercizio consiste nel mettere in ordine delle lettere presentate in ordine sparso in modo da formare una parola di senso compiuto.
TROVA LA SILLABA
Questo esercizio mette alla prova la tua attenzione. In ogni elenco di parole, infatti, devi individuare la sillaba richiesta.
LE TRIPLETTE
In ogni riquadro, contenente tre diverse cifre, devi individuare quella più alta. Troverai diversi livelli di difficoltà: da 1 a 100, da 1 a 1000, da 1 a 10000. A te la scelta!
LE CARATTERISTICHE
L’esercizio consiste nell’identificare l’oggetto che rappresenta le tre caratteristiche indicate in ogni elenco.
battaglia navale rivisitata
Una versione alternativa della “classica” battaglia navale: al posto delle navi devono essere inserite delle parole.
Parole scomposte
Utilizzando tutte le lettere della griglia, l’esercizio consiste nel trovare la parola “nascosta”.
ANalizza i diagrammi
Tra i cinque diagrammi presentati nell’esercizio, qual è quello che soddisfa la relazione insiemistica esistente tra dei termini dati?
ISPEZIONA LE COLONNE
Un esercizio ideato per mantenere in allenamento l’attenzione.
Svolgendolo, sarebbe importante rilevare il tempo di esecuzione.
caccia all’intruso
Quale parola non appartiene alla stessa categoria delle altre?
trova la parola
L’esercizio consiste nel trovare la parola che accomuna tre vocaboli indicati.
cancella le parole
Ogni parola ne porta con sé tante altre di riferimento. Qui però ci sono degli intrusi da scovare…
trova la coppia
L’esercizio consiste nel trovare il corretto accoppiamento tra le parole elencate nei riquadri, in modo da dare origine ad altre parole di senso compiuto.
metti in ordine alfabetico
Un elenco di parole da riordinare, dalla A alla Z.
associa le parole alle immagini
Questo esercizio consiste nell’associare una parola a un’immagine, dando un senso compiuto all’abbinamento.
QUANTO FA?
Utilizzando forme geometriche colorate che equivalgono a valori numerici, l’esercizio consiste nel calcolare il risultato di più operazioni aritmetiche.
EQUAZIONI DI PAROLE
Chi non conosce le equazioni matematiche? Ma forse non tutti sanno che si possono fare equazioni anche con le parole. L’esercizio è proprio questo…
ABBINA PAROLA E IMMAGINE
Un esercizio semplice, divertente e utile per allenare la mente.
In cosa consiste? Nell’andare a caccia dei termini che si possono formare abbinando parole intere, o frammenti d parole, con le immagini.
Associazione Parkinson Padova 