Come rendere agevole a una persona con Parkinson la propria camera da letto? Ecco alcuni suggerimenti.
Parkinson e ambienti di casa: la camera da letto
Dopo la cucina (LINK), in questo articolo vi diamo alcuni suggerimenti per rendere funzionale e confortevole a una persona con Parkinson un altro ambiente fondamentale della casa: la camera da letto.
Come organizzare la camera da letto DI CASA per una persona con Parkinson?
La camera da letto di casa più funzionale ed agevole per una persona con Parkinson dovrebbe avere queste caratteristiche: silenziosa, con il bagno vicino, mantenuta a una temperatura confortevole in ogni stagione, ben illuminata, ben ventilata, pulita e quotidianamente igienizzata, dotata di ausili che consentano alla persona di muoversi meglio e, soprattutto, priva di pericoli che possano aumentare il rischio cadute.
Come rendere tutto questo possibile? Ecco alcuni suggerimenti.
Letto
Per consentire alla persona con Parkinson di coricarsi ed alzarsi più facilmente dal letto, è importante che il letto abbia la giusta altezza, da regolare in prossimità a quella di una poltrona o di una sedia per facilitare gli spostamenti.
Letto REGOLABILE
Se potete, acquistatelo: un letto articolato elettricamente può essere manovrato dalla persona stessa. Consente di sollevare il busto, le gambe, senza l’aiuto di terzi.
Materasso
È un accessorio fondamentale del letto. Non deve essere troppo morbido, perché rende difficoltoso sollevarsi e alzarsi con facilità.
Per la persona con Parkinson in uno stato di salute discreto, che trascorre a letto solo la notte, può essere sufficiente un materasso tradizionale.
Per la persona con Parkinson in uno stato di salute più compromesso, che trascorre a letto la notte e una parte della giornata, è preferibile un materasso di gommapiuma.
Per la persona con Parkinson che trascorre a letto anche gran parte della giornata è indispensabile ricorrere a un materasso antidecubito.
COMODINO
Per essere davvero funzionale, il comodino accanto al letto deve avere un’altezza pari all’incirca a quella del letto in modo che la persona possa raggiungere facilmente gli oggetti che le sono utili come bicchiere e bottiglia dell’acqua da bere, telecomando della tv, medicine, fazzoletti, occhiali, cellulare, ecc…
Meglio ancora se dotato di ruote: consentono di spostarlo facilmente, in base alle necessità in atto.
TAVOLINO DA LETTO
Il tavolino da letto è una comodità in più: può essere utilizzato come presidio per i pasti ma è un accessorio utile anche per leggere, scrivere, utilizzare il pc o il tablet…
I modelli in commercio sono molteplici. L’importante è che sia fissato su una base che può scorrere sotto il letto in modo da avvicinarlo il più possibile alla persona a letto.
POLTRONA
In camera da letto (ma anche in salotto) è preferibile eliminare poltrone basse con cuscini troppo soffici. Meglio scegliere invece una poltrona a schienale dritto e dotata di braccioli che costituiscono una buona base di appoggio per alzarsi e sedersi.
È consigliabile anche usare una poltrona con schienale alto che consente alla persona con Parkinson di assumere una postura corretta, sostenendo più facilmente la nuca e la schiena in posizione eretta.
Inoltre, è opportuno applicare alle gambe della poltrona dei gommini. Sono utili per stabilizzarla al meglio al pavimento, evitando pericolosi scivolamenti in fase di seduta o di alzata.
ILLUMINAZIONE
Per eliminare tutte le zone d’ombra è necessario assicurare una buona illuminazione nella camera, come, d’altra parte, ad ogni altro ambiente della casa.
Gli interruttori della luce dovrebbero essere ad un’altezza immediatamente accessibile all’ingresso della stanza.
Una lampada a braccio fissata alla testata del letto o una lampada a stelo in prossimità del letto rappresentano un supporto luminoso in più, soprattutto perché vicine e facilmente raggiungibili.
TAPPETI
È preferibile eliminarli dalla camera da letto, come in qualsiasi altra stanza di casa: costituiscono un elemento di inciampo e quindi di possibili cadute.
Se si vogliono comunque mantenere, è necessario dotarli di una gomma antisdrucciolo o fissarne i bordi al pavimento.
Altri ACCORGIMENTI UTILI PER ORGANIZZARE la camera da letto DI CASA DI una persona con Parkinson
- Manutenzione dei pavimenti: usare sempre cera antisdrucciolo. Meglio ancora non utilizzarla affatto.
- Campanello d’emergenza: posto sul comodino vino al letto, è utile alla persona per segnalare il bisogno di assistenza.
- Incontinenza notturna: oltre agli ausili assorbenti necessari alla persona, vanno utilizzate sul letto traverse assorbenti mono-uso costituite da un foglio di polietilene impermeabile, da uno strato assorbente di cellulosa e da materiale “non-tessuto”.
Fonte: parkinsonitalia.it
Photo via: Envato.com